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中央大学舞研OBOG主催練習会

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  12月16日(日)骨盤太郎に通ってくれている中央大学舞研OBのアマチュアダンサーと企画して、中央大学後楽園キャンパスにて練習会とトレーニング会を行ってきました。 他大学からの出張依頼もどしどし承ります! 2…

骨盤矯正の必要性やメリットを5つ紹介!

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骨盤矯正という言葉は知っていますよね。どこの整骨院に行っても骨盤矯正のメニューは必ずと言っていいほどあります。それほど骨盤というのは体の重要なパーツで、骨盤を整えることによって健康な体へ一歩近づくことができます。 この記…

競技ダンスで必要な体幹トレーニングとは

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競技ダンスをする上で、体幹を鍛えることはとても大事です。体のラインも綺麗になりますし、しなやかに力強く踊るためには必ず必要なこと。体幹トレーニングはきついですが、慣れてしまえば案外続けられます。また、目に見えて効果が現れ…
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