東京都渋谷区千駄ヶ谷 競技ダンス ダンススポーツ選手の身体ケア・トレーニング

【熊谷光晃／粕尾明日香組】
通い始めてから、連続で踊っても身体が安定し、パフォーマンスが落ちにくくなりました。

-熊谷光晃

通い始めたきっかけは、フィジカルトレーニングに力を入れようと思ったこと。また、大学の部活の先輩、後輩、知り合いが通っていたためです。通い始めてから2ヶ月くらい、大体週1くらいのペースで受けています。

以前はダンスの試合中に足がつりそうになったり、会場のフロアの状況によってはバランスが安定しなかったり。でも今では連続で踊っても身体が安定していて、パフォーマンスが落ちにくくなりました。自分では途中で止めてしまったり、長続きしないであろうトレーニングが続けられる、肉体と精神が鍛えられる場所です。

-粕尾明日香

リーダーの紹介で通い始めて約2ヶ月。前に比べて足腰が強くなって、踊っている時に自分でパワーを出せるようになりました。体力がついたと実感しています。ここは明るい雰囲気の中、確実に鍛えられる場所です。