IDOBATAでオンラインサロン始めました。 子供たちの運動能力を高めるためのオンラインサロンを始めました。 オンラインでは動画を中心に自宅で親子で楽しめるプログラムを更新していきます。 ただ今、オンラインサロン会員募集中です!! 今だけ特典もあります…続きを読む
競技ダンスをしてるのにトレーニングしてないの?? 競技ダンスをしていてトレーニングをしていないなんて 歯を磨いていない歯医者みたいなものですよ!! 競技ダンスの世界にはいまだにトレーニングについて、 多くのダンサーが間違った認識でトレーニングに対する誤解を…続きを読む
【体幹】日本のトレーニングは海外に劣るのか?【フィジカル】 「日本は何かにつけて海外に遅れをとっているから、海外にトレーニングに行くといい」 「海外のアスリートが行っているトレーニングが最先端だから、マネするといい」 などなど。。。 日本人アスリートの多くがどこか無…続きを読む