トピックス

先週、8/2.3は「こども霞が関見学デー」のスポーツ庁のイベントブースで トレーナーのMeguさんと子供たちにドラウタビリティを体験してもらってきました。 二日間、業務を休むことはできないので、1日目にMeguさん、二日…

YouTubeチャンネル動画更新しました。 今回の動画はスタビライゼーションの スタンディングポジションで片足立ちになる種目で【シングルアーム90アンクルTバー】 になります。バージョン違いで2種目やってみましたので、是…

YouTubeチャンネル動画更新しました。 体軸と肩関節の強化を同時に行うトレーニングです。 年末年始の食生活が乱れる時期にも身体を動かして健康的な生活を心がけましょう！

YouTubeコツバンタロウチャンネル更新です。 今回は背骨から脚にかけての神経を緩める 『ニューラルグライド』なる神経ストレッチです。 リハビリエクササイズなので強度が高いトレーニングではないですが、神経伝達をよくして…

 

競技ダンスをはじめ、ダンスの多くは身体を巧みに操る競技ですが、 身体コントロールなどの基本的は神経伝達能力を眠らせたままで 競技を続けているダンサーが少なくありません。 運動神経をつかさどる右脳とフィジカルを鍛えるドラウ…

骨盤太郎のYouTubeチャンネル 【コツバンタロウチャンネル】では5月中はなるべく多くの動画を更新してきました。 本日も動画更新しています。 チャンネル登録もよろしくお願いします。

実は8年前よりアカウントだけは存在していた骨盤太郎のYouTubeチャンネルですが、 この度、5月からは動画を毎週更新で運用を本格的にスタートしました。 是非、チャンネル登録と動画へのグッドボタンぽちっとお願いいたします…

ダンスケアラボ/骨盤太郎では、少しずつですが、 グループレッスン、グループトレーニングのメニューを始めています。 パーソナルでは、提供できる枠に限度があり、 多くの競技ダンサーの皆様にダンストレーニングの楽しさを伝えたく…

  子供たちの運動能力を高めるためのオンラインサロンを始めました。 オンラインでは動画を中心に自宅で親子で楽しめるプログラムを更新していきます。 ただ今、オンラインサロン会員募集中です！！ 今だけ特典もあります…