競技ダンサーの皆さん、こんにちは！ ダンスは美しさとスポーツ的要素を必要とする素晴らしいスポーツですが、同時に体への負担も大きいですよね。 特に、アキレス腱炎はダンサーにとってしばしば起こる悩みの一つです。 この記事では … 続きを読む 【競技ダンサー必読】アキレス腱炎の予防と対処法