2020年11月

YouTubeコツバンタロウチャンネル更新

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YouTubeコツバンタロウチャンネル更新です。 今回は背骨から脚にかけての神経を緩める 『ニューラルグライド』なる神経ストレッチです。 リハビリエクササイズなので強度が高いトレーニングではないですが、神経伝達をよくして…
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